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2020年04月26日

バランスボード

このコロナ時代、時間創出によってエクササイズする人

沢山いるんでしょうね。私はもっぱらジョギングですが。(;^ω^)

「ルルドスタイル バランスボード AX-KXL5800」
体幹トレーニング4.jpg

バランスボールは使ったことありますが、バランスボードは

初めて見ました。

体幹を鍛えられるエクササイズマシンだそうです。

これまたクラウドファンディングです。「Makuake」にて。

本体購入が可能な金額は、4月24日16時現在7,920円〜(税込)。

製品の発送は8月末を予定とのこと。

体幹トレーニング.jpg

姿勢をキープすることで、体幹へ効果的にアプローチできるという。
この姿勢をプランク姿勢というらしい。

体幹トレーニング2.jpg

体幹トレーニング3.jpg

本体を腰の下にセットし背筋を伸ばすストレッチにも活用。

このほか、本体の上に座りバランスをとるエクササイズも。

また乾電池を使用するコードレスタイプのため、気軽に持ち運んで
エクササイズできるみたいですね。
posted by ほりっち at 00:52| 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする